Острый салат из красной фасоли (по-грузински)
Ночью мы не получаем энергии, за это время уровень сахара в крови понижается и затрачиваются запасы гликогена. Чтобы восполнить их и нормализовать сахар, для организма женщин и мужчин утром необходим прием пищи. Кроме того, утром вырабатываются пищеварительные ферменты, которые контролируют получение витаминов и других полезных веществ из пищи, а также влияют на иммунитет и здоровье всех органов и систем. Завтрак запускает обменные процессы и активизирует метаболизм, помогает взбодриться, получить заряд энергии и снижает аппетит.
Основные блюда. Любое блюдо. Любая кухня. Любое меню. Ингредиенты, детали Подобрать рецепты. Включить ингредиенты.
Это — простой постный салат. Готовится он из доступных продуктов. Но вместе с тем, несмотря на отсутствие мясных ингредиентов, салат будет весьма сытным, ведь в его состав входит растительный белок — белая фасоль. Сделать такой постный салат — дело быстрое. И никаких особых умений не требуется, только желание приготовить вкусно. Базовыми ингредиентами в этом салате я считаю грибы, фасоль и, пожалуй, свежие помидоры но на них особо настаивать не буду.
Похожие статьи
- Салат из свеклы с черносливом чесноком сыром - Салат с курицей, фасолью и сыром, рецепт приготовлени
- Маффинов шоколадных в бумажных формочках - Три простых и быстрых способа подачи маффинов Wo&Men
- Мясо в духовке рецепты простые и вкусные в фольге
- Салат с фасолью с тунцом консервированным - Салат из консервированным тунцом и красной фасолью